新しい枠組みでお届けしている「新コロストップ無料動画キャンペーン」。
2月は江花昭一先生をフィーチャーして
「問題ばかりみてると、もっと悪くなる?」をお届けします。
(私、佐々木と川辺の動画で本編の前後をサンドしています)
第二回目の今回は、「あなたに奇跡を起こす質問!」です。
この動画の前提になっているのがブリーフセラピーです。
私たちは問題を抱えたときに「問題」について考え始めます。
それは当たり前のことで役に立つのですが、問題について「だけ」考えるのはあまり得策ではありません。
起きうることとしては、例えば「問題」について詳しくはなったが状況は全く変わっていない、などが考えられます。
では問題が起きた時に、どういう風に考えることが解決への近道になるのでしょうか。
そこで役に立つのが「ブリーフセラピー」です。
従来の心理療法は「原因を取り除くこと」で問題をなくそうとしました。
が、ブリーフセラピーは原因を追究せず「解決そのもの」を目指します。
そして、
・あなたはどうなりたいか、
・どうなっていれば「解決した」と言えるのか、
・何が解決に使えるか、
など解決像を話題にします。
これから全四回にわたり、
「問題中心」から「解決中心」に考えを切り替えるための様々な方法をご紹介します。
さて、話題や考え方を解決像に切り替えるには様々な方法があります。
そのうちの一つが「奇跡を起こすこと」だというのです。
いったい、私たちに奇跡を起こす力はあるのでしょうか?
そして、佐々木が起こしてほしい奇跡とは?
どうぞお楽しみください!
Posted in ニュース