2325 感情処理法ワークショップ復習動画 佐々木 啓 | 2024年9月30日 ご購入済みの方はログインしてご視聴ください コース 内容 1.感情処理法 2.感情処理法の効果 3.感情や記憶をどのように扱うか 4.思考・感情・行動は1セット 5.状況と感情 6.質疑応答① 7.感情処理法デモセッション 8.デモセッションの振り返り 9.不快な感情がたまるわけ 10.感情処理法は幸せの方を向いている 11.抑圧と抑制、感情に向き合う動機づけ 12.ゆらぎのプロセス 13.質疑応答② 14.感情への否定的認知を理解し修正する 15.感情の肯定的な側面を理解する 16.質疑応答③ 17.感情処理を行う人としての姿勢 18.身体に力を入れることと筋弛緩 19.筋弛緩以外の弛緩方法 20.感情処理法を始める前に知っておきたいこと 21.感情処理法の進め方 22.感情を吐き出す 23.感情処理法のワーク① 24.感情処理法のワーク② 25.感情処理法のワーク③ 1 of 2